早中晚固定的时间.具体方法是在安静状态下,取卧位或坐位,注意力集中,双手置于腹部,如连续动几下也算一次,一小时后的胎动数。再将3次胎动数加起来,乘以4,即得12小时的胎动数。一般情况下也可每晚数胎动1小时,然后乘以12。正常值应为30次或30次以上,如果小于20次,说明胎儿在宫内可有异常,如果胎动少于10次,提示胎儿宫内缺氧。如果自测胎动开始得早,孕妇自然而然会摸出一个常数,以此为标准来自行监护胎儿在宫内的安危。 一旦发现胎动减少、消失或过分剧烈,应立即到检查。需知虽然胎动从减少至消失,问题的严重性在于胎动完全停止到胎心音消失不会超过24～48小时,所以不可掉以轻心
参考资料
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