子宫内膜薄的孕妇可以通过卧床休息、改善饮食、保持乐观心态来保胎。子宫内膜薄的孕妇要注意休息，最好是进行卧床休息，避免剧烈运动，另外如果孕酮偏低的话，可以使用黄体酮或者是右孕酮l来保胎，另外还要适当的补充雌激素，摄入黄豆、豆浆、豆腐等食物，然后要定期复查观察胚胎的着床以及发育情况，保证胎儿的正常发育。
如果在子宫内膜薄怎么保胎的情况下怀孕，那么很有可能会出现先兆流产的征兆。因此，建议去医院做个血液检查，看看hcg情况、孕酮情况等，结合医生的建议看是否需要住院保胎。在平时生活中也可以通过以下方法进行相关调整：
产前检查 子宫内膜薄 孕早期女性一定要重视产前检查，产检检查对于保胎工作非常重要，通过全面的产检可以及时了解孕妈妈的具体情况，及时发现问题，及时进行针对性治疗。为了提高子宫子宫内膜薄成功保胎的概率。
当子宫子宫内膜薄的女性朋友怀孕后一定要保持绝对的休息，最好能多卧床休息，尽量少动，度过孕早期后再适度活动。不宜过多走动，也不要久坐。除了上厕所，尽量避免下床活动，以免增加流产的概率。如果伴有阴道出血的症状，这个时候一定要及时就医，看是否需要住院保胎。
改善饮食子宫内膜薄的女性朋友怀孕时应多吃新鲜水果蔬菜和蛋白质食物，如：牛乳、猪瘦肉、生鸡蛋和豆类等，搭配均衡。经期忌食凉性生冷食物，如：螃蟹、甲鱼这些，生冷饮食会造成肠胃消化不良引起腹泻，疼痛难忍，引起宫缩加剧流产的症状。
乐观心态 中医认为：乐观心态解体内郁气。乐观的心态主要是指在怀孕期间，孕妇要保持良好的心态，不要有太大的心理压力，要保持良好的心态，不要有太大的心理压力，要保持良好的心态，不要有太大的心理压力，要保持良好的心态，不要有太大的心理压力。
子宫 内膜薄怀孕了怎么保胎？相信大家对这些疑问已经有所了解了，子宫 内膜偏薄的女性朋友更容易引发流产、早产等情况出现，因此如果怀孕，一定要注视相关的保胎工作，降低流产的风险。
